در مورد کک و مک بدانیم

حتما شما هم افرادی را دیده اید که روی صورت شان لکه های کوچک رنگی به رنگ های زرد، نارنجی، قهوه ای یا سیاه دارند. شاید هم بدانید که به آنها کک و مک می گویند. اما چرا این لک ها روی صورت بعضی افراد دیده می شوند، ولی برخی دیگر این لک ها را […]

آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد چیست؟

آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد چیست؟

رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که پوستۀ الکترونی ناقص دارند رادیکال آزاد می تواند به چربی های بدن حمله کند، غشاء سلولی را پاره کند و یا موادسمی را به بافت های دور خود انتشار دهد.

بیشتر بخوانید دربارهآنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد چیست؟

کوآنزیم Q10 چیست؟

mitocondri

کوآنزیم Q10 چیست؟

کوآنزیم Q10 که “یوبی کوئینون” هم نامیده می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که در غشای داخلی میتوکندری تمام بافت ها یافت می شود و برای اولین بار توسط محققان در سال ۱۹۵۷ از میتوکندری گاو جدا شد.

بیشتر بخوانید دربارهکوآنزیم Q10 چیست؟

فواید ویتامین E بر پوست

فواید ویتامین E بر پوست : ویتامین E‌ جزو ویتامین‌های قابل حل در چربی است و خانواده توکوفرول‌ها را گرد هم آورده است. آلفا توکو فرول فعالیتی آنتی‌اکسیدانی دارد و از جالب‌ترین نوع توکوفرول‌ها است. از جمله باقی آنها می‌توان به بتاتوکوفرول، گاماتوکوفرول و دلتا توکوفرول اشاره کرد. ویتامین E در روغن‌های گیاهی مثل روغن […]

ویژگی های ضد آفتاب مناسب

با پرسیدن سوال های زیر میتوانید ویژگی های ضد آفتاب مناسب را متوجه شوید. قبل از آن لازم است بدانیم که با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان، بازار ضدآفتاب گرم‌تر می‌شود. این در حالی است که پزشکان و متخصصان پوست می‌گویند ضدآفتاب مختص فصول گرم سال نیست و همیشه باید از آن […]

آیا کرم دور چشم ضروریست؟

آیا کرم دور چشم ضروریست؟
آیا کرم دور چشم ضروریست؟

بسیاری از دوستانم می گویند هر شب قبل از خواب کرم ضدچروک دور چشم و کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند. من اهل استفاده از کرم های بهداشتی و آرایشی نیستم و حتی اگر بخواهم کرمی هم بزنم نمی دانم چه نوعی بهتر است؛ کرم های دور چشم قوی یا انواع ضعیف تر که برای زیر ۴۰ سالگی در نظر گرفته شده است؟ بیشتر بخوانید دربارهآیا کرم دور چشم ضروریست؟

کرم های موبر

کرم های موبر
کرم های موبر

از کرم‌های موبر می‌توان برای از‌بین‌بردن موهای تمام قسمت‌های بدن استفاده کرد. این کرم‌ها موها را در سطحی پایین‌تر از تیغ قطع می‌کنند، بنابراین موها کمی دیرتر درمی‌آیند و برخلاف تیغ، نوک موها پس از اصلاح تیز نمی‌شود و پوست نرم‌تر خواهد بود، به همین دلیل این کرم‌ها برای از بین‌ بردن موهای زائد صورت خانم‌ها مناسب‌ترند. بیشتر بخوانید دربارهکرم های موبر

از چه ریمل هایی استفاده نکنیم ؟

از چه ریمل هایی استفاده نکنیم ؟دکتر مریم یوسفی،عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نوشت: «ریمل استخری» از ریمل‌های با مارک ناشناخته است که به دلیل حجم بالایی که به مژه‌ها می‌دهد و به راحتی هم پاک نمی‌شود، این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده و حتی در مترو با انواع مارک‌ها خرید و فروش می‌شود. بیشتر بخوانید دربارهاز چه ریمل هایی استفاده نکنیم ؟

چرا باید از کرم های روز و شب استفاده کنیم ؟

چرا باید از کرم های روز و شب استفاده کنیم ؟
چرا باید از کرم های روز و شب استفاده کنیم ؟

بسیاری از پزشکان متخصص پوست و مو معتقدند هیچ کرمی برای پوست موثر نیست مگر اینکه ممتد و با دقت مصرف شود در غیر این صورت هیچ کرمی با یک بار مصرف‌ معجزه نمی‌کند. یکی از روش‌های مراقبت از پوست، استفاده از کرم‌های روز و شب است اما سوال‌های زیادی در مورد آنها وجود دارد. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد اینکه اصلا از چه زمانی و از چه سنی باید مراقبت‌های پوستی را شروع کنیم، گفت‌وگو کرده‌ایم. بیشتر بخوانید دربارهچرا باید از کرم های روز و شب استفاده کنیم ؟

روش های ساده برای کاهش چین و چروک پوست

کاهش چین و چروک پوست
کاهش چین و چروک پوست
از اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) استفاده کنید
این اسیدهای طبیعی سلول های مرده پوست را جدا کرده و منافذ، خطوط و چروک های سطحی پوست را به ویژه در اطراف چشم ها کاهش می دهند. انواع قوی تر این اسیدها تولید کلاژن را تقویت می نمایند. استفاده از اسیدهای آلفا هیدروکسی پوست را نسبت به آفتاب حساس تر می کند، بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی را فراموش نکنید.

بیشتر بخوانید دربارهروش های ساده برای کاهش چین و چروک پوست